Pawpaw Преимущества Pawpaw Фруктовые идеи и использование

Вы можете быть новичком в фруктах папайи или иметь дерево папайи в своем заднем дворе. В любом случае, преимущества папайи выходят за рамки кулинарного, и их применение способно поднять здоровье. Наиболее распространенное использование плодов папайи в рецептах, где их заварная текстура и мягкий тропический вкус улучшают напитки, конфеты, пироги, пудинги, коктейли и другие блюда. Интернет наполнен идеями о фруктах-паузах, рецепты которых ваш врач одобрит, и актуальными средствами, которые могут спасти ваш кошелек..

Pawpaw - местное североамериканское дерево. На самом деле, это самый крупный в Соединенных Штатах съедобный фрукт, найденный в 26 штатах. Лапы часто просто едят сырыми, собирают свежими с дерева и едят из рук. Но есть много других применений для папайи.

Фрукт может помочь усваивать другую пищу, которую вы едите, и богат рибофлавином, тиамином, B-6, ниацином и фолатом. Он также богат витамином С и другими антиоксидантами. Витамин С поддерживает вашу иммунную систему в идеальной форме, помогая организму усваивать другие питательные вещества, такие как железо и кальций. Минералы, представленные в лапе, включают калий, магний, фосфор и железо..

Принимая решение о том, что делать с лапами, учитывайте все питательные свойства и упаковывайте столько фруктов, сколько можно в течение сезона..

Pawpaw Fruit Ideas

Помимо употребления в пищу этих мощных сырых фруктов, есть много других видов использования папайи. Вкус напоминает мягкие бананы и является полезным дополнением к выпечке, пудингам, мороженому, салатам и даже в ликерах. Это было традиционно пюре и превращено в пироги или высушено, чтобы сохранить это. Сделать джемы, смузи, быстрый хлеб и выпечку.

Зеленая лапа - отличная замена сквошу или черимойе. Новое и захватывающее использование для фруктов в наиболее распространенных регионах выращивания - это крафтовое пиво. Одно из неожиданных применений фруктов папайи - сироп от кашля и отхаркивающее средство. Он использует преимущества лапы, связанные с высоким содержанием витаминов и антиоксидантными свойствами..

Лапы довольно хрупкие и долго не держатся ни на прилавке, ни в холодильнике. Спелые лапы можно легко заморозить для последующего использования, поскольку срок их службы в холодильнике составляет всего несколько дней. Чтобы приготовить их, очистите фрукты, а затем разбейте мякоть и семена через пищевую мельницу или сито. Мякоть остается и может быть использована немедленно, охлаждена на пару дней или заморожена на другое время.

Замороженное пюре можно использовать так же, как яблочное пюре. Приготовление пищи может разрушить некоторые ароматы, поэтому использование быстрого флеш-шепота - лучший метод применения тепла при использовании в приготовленных рецептах. В категории десертов есть много употребления плодов папайи, но не забывайте об их высокой питательной ценности и сладком, тропическом вкусе, когда едите их в свежем виде с дерева..